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… T8 da Short Trip … Day 1

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這是我們T8 2015年里第一個三天兩夜的trip，距離上一次的trip也有三年了，真的有夠久的。難得這次大家都找到空擋，還有謝謝Jessica的安排和計劃，要不然我們的trip又要不了了之了。咳咳~* 這次我們short trip的目的地是Langkawi，本來也想要plan坐船過去Koh Lipe玩一兩天的，可是由於season的問題，所以就取消這個計劃。起初是有16个人同行的，可是到最后只剩下8个人去，這次加了新朋友仔Jocelyn還有fung的女友Mico。(:

大家超興奮的。Yeah~ 我們的假期開始啦!!!!!!!!!!!!!!!!!! 飛~~ ︿(￣︶￣)︿ 20150711_11434320150711_124304 大概45分鐘的機程就到了Langkawi… 六年後再次踏入這裡真的有種莫名的感覺吶~ (: Jessica安排了租車服務，我們分別租了Vios和Almera，一天費用RM60。拿了車后，我們就立刻到附近的添油站添油。3天里我們只是添了一次的油，RM50。

由於離hotel check in的時間還遠，所以我們第一站先到巨鷹廣場Eagle Square, 和巨鷹打打招呼還有合照的。^^ 幸好等我們拍完照后要離開太陽公公才超猛出場… 曬到!!! 熱到!!!20150711_144903 Continue reading →

… Sungai Sendat Waterfall …

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六月的第一篇blog…
原來我有整個月沒有更新blog了 :P

話說上上個星期六在阿姨家BBQ Night… 阿姨突然提議說28好的星期日去瀑布游，大家一致讚成!! ON!!! 然後我們就開始在Line裡面討論地點和等等的事情… 最後我們決定到Hutan Lipur的Sungai Sendat去。同時我們也jio了Ah Siang哥一家一起去… 我和Dear也帶了他表哥的女兒萱萱一起去… 多人點就熱鬧和好玩點~ :D

當天我們約了10點在Selayang NSK附近的油站集合。四輛車一起出發!!! Go!! 沒有想到這次去的瀑布那麼遠，而且路也好崎嶇吶~ 搞到媽咪暈車途中還停下來吐了一輪… 別說她暈車和吐，其實我也覺得有點暈暈地… >< 大概1個小時左右我們才到達目的地~ 哪裡的路真的很窄，而且parking的位子有限，都是park在狹窄的路邊而已。 這裡有收入門票，大人RM1，小孩RM0.50，是很便宜的啦~ 至少地方不錯，環境算很乾淨，水也是乾淨和清澈，廁所也算很乾淨(要付費RM0.40)，還有很多更衣室。 這都已經算很好了，不能嫌了…呵呵~ ^^ssendat111218622_10207150362742962_4558875624032717525_n上次我們去的Sungai Gabai要爬很高很很高的樓梯，很辛苦。這次的Sungai Sendat不用，只是步行5分鐘就到了瀑布了，而且也不用怎樣爬樓梯的… 我們選了最低的那個瀑布，第二層的聽說很危險而且… 所以還是表去哪裡比較好。 ssendat2 Continue reading →

做夢也沒想到…

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如題。做夢也沒想到我也會去gym的一天~ Dear也是怎麼說… xD
皆因我是個從來不做運動的傢伙，出了打羽球之外。(最近也很少打了)

話說那天AFF Opening時，Dear帶我去那裡做一個簡單的身體檢查…
underweight是我預料之中的，誰知道還有另一個問題的存在…
其實這我也清楚知道的，可是沒想到結果會那麼出乎預料的差~ 有人還笑我吶~ 壞人!! T^T
就因為這個問題，我決心要join gym了~ 加上當時opening有很好的offer…
就醬紫，我開始了mission impossible… 我的做gym生涯… :P
費用不便宜的說，所以我是不允許自己半途而廢、三分鐘熱度和懶蟲附身的…
要每天很勤勞地去做gym和上class… 不能有藉口不運動了!!! 嗯~
sign了后，隔天就立馬去買sports clothing…
sports clothing真不便宜啊!!! 未見官先打三十大板… 錢包大出血的!!! >.<||||

第一天，先踏了兩個小時的腳踏車。 Couple’s Workout… (:gym4第二天，跑步一個小時、腳踏車半個小時，然後Dear教我用其他的gym equipments…
第三天，跑步一小時、做Squat還有其他的上半身運動… 兩個人做gym做到差不多12am才甘願回家… 最後還偷偷跑去宵夜… 只是吃點點而已啦~ 反正我還underweight wat… :P
第四天，很早起床去gym… 連續兩個小時的free style dancing和zumba class還有踏了半個小時的腳踏車… 這天我真的feel不到我下半身了，可是出了一身的汗，我覺得很爽的!!! free style dancing和zumba class，重點是zumba class的導師是為年輕又bok bok 脆，又有點像锺瑾樺的帥弟弟。lolx~gym7我不奢求什麼，只是希望在短短的半年內可以達到自己要的成果… 加油!!!

現在我們兩個只要逛街看到運動服飾店就忍不住進去逛… 然後…. xD
btw, 真的會上癮的…